حبوب فيش أويل fish oil كنز هائل من الفوائد الصحية

حبوب فيش أويل fish oil كنز هائل من الفوائد الصحية

تعتبر الأوميجا 3 واحدة من أهم الاحماض الدهنية الأساسية التي يحتاج الجسم إلى الحصول عليها، حتى يتمكن من إتمامه للعمليات الحيوية بشكل طبيعي وصحي، ويستطيع مكافحة أنواع الالتهابات المختلفة.

ويمكنك الحصول على اوميجا 3 من تناول الأنواع المختلفة من الأسماك مثل الأسقمري البحري أو الماكريل أو السالمون أو السردين، ولكن إذا كنت تريد اختصار تناول تلك الأسماك أو لم تستطيع الحصول على الكمية الكافية لجسمك، فإنه يمكنك تناول حبوب فيش أويل fish oil والتي يمكنها أن تغنيك عن احتياجاتك الضرورية من مركب الأوميجا 3 ويؤكد ذلك ما أشارت إليه الأبحاث العلمية التي تم إجراؤها على هذا المكمل الغذائي.

نبذة تعريفية عن حبوب فيش أويل fish oil

حبوب فيش أويل عبارة عن مكمل غذائي تم تصنيعه حتى يمد جسمك بمركب الاوميجا 3 الذي لا يتم تصنيعه تلقائيا في الجسم ولكن يعتمد على تحصيله من مصادر خارجية.
وأوميجا 3 أحد أنواع الاحماض الدهنية الغير مشبعة الأساسية والتي تنقسم إلى ثلاثة أنواع رئيسية هي حمض الـ DHA، والحمض الدهني EPA، وحمض الفالينولينيك ALA، ويمكن لها إمدادك بما تحتاجه من مواد للحفاظ على صحة قلبك ودماغك وقيامهما بالوظائف الحيوية بشكل طبيعي.
وقد تم تصنيع هذا المكمل الغذائي من زيت السمك المستخرج من الطبقة الدهنية التي تتواجد في بعض الأسماك مثل سمك البوري والتونة والسالمون والسردين وأبو ذقن وكبد الحوت.

مكونات حبوب فيش أويل fish oil

ويتكون المكمل الغذائي فيش أويل من مجموعة من الأحماض والفيتامينات التي يحتاجها جسمك بشكل ضروري، حيث أنه يحتوي على أحماض أوميجا 3 الغير مشبعة الأساسية وكل من حمض الجاما لينوليك، وحمض الألفا لينولينيك، وحمض الدوكوساهيكسانويك، فضلا عن وجود كميات ضخمة من فيتامينات A، D.

فوائد استخدام حبوب فيش أويل fish oil

يمكنك استخدام حبوب فيش اويل للحصول على ما يحتاجه جسمك من مركب أوميجا 3 بدون التعرض إلى تناول الأسماك حرصا على عدم الإصابة بالأمراض والتعرض للسموم، ويمكنك الحصول على فوائد هائلة من خلال تلك الحبوب، من أهمها:

• تحافظ على صحة قلبك:

تساعدك حبوب زيت السمك على تقليل ضغط الدم لديك، وتخفيض معدل الدهون الثلاثية، وأيضا الحد من احتمالية الإصابة بالأزمات القلبية، وتشير الأبحاث إلى أنها فعالة تماما في الحفاظ على صحة القلب، فإذا كنت من الأشخاص المصابين بأمراض القلب يمكنك الاعتماد عليها للحد من خطر التعرض للوفاة بسبب الإصابة بتلك الأمراض.

• تقليل معدل الدهون الثلاثية لديك:

إذا كنت واحدا ممن يعانون من ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية فإن هذا المكمل يساعدك في تقليل نسبتها، بنسبة تتراوح ما بين 15 إلى 30%.

• تقلل من آلام الحيض:

تعمل كبسولات فيش أويل على تقليل الشعور بآلام الدورة الشهرية، ولن تحتاجي إلى الأدوية المسكنة التي لها أضرارا بالغة على صحتك.

• تخفض احتمالية اصابتك بهشاشة العظام:

تعمل تلك الحبوب على التقليل من احتمالية الإصابة بهشاشة العظام، ويدعم عظام الفخذ والعمود الفقري للمصابين بها من كبار السن.

طريقة استخدام حبوب فيش أويل fish oil

يمكن استخدام حبوب فيش أويل بمعدل كبسولة واحدة يوميا، ولطفلك بمعدل كبسولة واحدة كل يومين، للحصول على المعدل المطلوب من فوائدها للجسم.
ويجب أن تتناول تلك الكبسولات على معدة ممتلئة أي بعد تناول الوجبات، ويفضل الابتعاد عن وجبة الإفطار، فيمكنك تناولها بعد وجبة الغذاء أو العشاء حسب رغبتك.
فإذا كنت ترغب في تعزيز صحتك العامة وصحة قلبك ودماغك وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المختلفة، فإنه يمك

نك أن تتناول حبوب فيش أويل fish oil من أجل الحصول على النتائج المرغوبة، وستلاحظ الفرق بعد فترة وجيزة من استخدامه.

وصف المقال

حبوب فيش أويل fish oil عبارة عن مكمل غذائي يحتوي على مركب أوميجا 3  وعدد من الفيتامينات التي يحتاج إليها جسمك، من أجل تدعيم وظائف أعضائه المختلفة، والاستفادة بالفيتامينات الموجودة فيه، ويتناول هذا المقال تركيبه والفوائد التي يمكنك الحصول عليها من استخدامه.

بوست السوشيال ميديا

إذا كنت واحدا ممن يعانون من أمراض مختلة مثل القلب والربو عدم انضباط معدل ضغط الدم أو هشاشة العظام، أو حتى من الأصحاء، لكن ترغب في دعم صحتك بالمزيد من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك، فإن مركب الأوميجا 3 من أهم ما يحتاجه الجسم، ويمكن وجود هذا المركب في حبوب fish oil فيش أويل التي أثبتت فاعلية هائلة وحصلت على إشادة من قبل الأطباء والمستخدمين أيضا بسبب فوائدها المتعددة.