Centrum multivitamin

يعتبر Centrum multivitamin الرقم الاول في عالم الفيتامينات والذي يوصى به االاطباء  وفقا لموقع  Centrum وهو احدى 

المكملات الغذائية الأكثر شيوعا في العالم .ويساعد Centrum في امداد الشخص بكمية الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم ,وخصوصا إن كان لايتناول غذاءً صحياً  اوليس لديه نظاماً غذائياً متوازناً . ويساعدCentrum multivitamin في سد الثغرات إذا كنت تعاني من نقص في بعض العناصر الغذائية، ويوصي الخبراء باخذ حبة واحدة حتى لو كنت من الأصحاء. وقد استعرضت "مجلة الرابطة الطبية الأمريكية"  عام 2002 اقتراحاً بأخذ الفيتامينات يوميا لزيادة كمية المواد الغذائية والمساعده على التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب وأنواع معينة من السرطان. وأشارت دراسة أجرتها 2012 نشرت في "مجلة الرابطة الطبية الأمريكية " للرجال على وجه التحديد، ان أخذ الفيتامينات يمكن أن يقلل خطر الإصابة بعدة أنواع من السرطان.

ويحتوي adult Centrum multivitamin  على نسبة 100٪ من حاجة الجسم اليومية للفيتامينات الرئيسية . بما في ذلك فيتامينات C، D و E، وكذلك الثيامين والريبوفلافين والنياسين وحمض الفوليك. ويوفر أيضا 70 % من القيمة اليومية لفيتامين (أ) و 31 % من القيمة اليومية لفيتامين ك. اما Centrum multivitamin للنساء فيحتوي على 200٪ من القيمة اليومية لفيتامين (د)، فضلا عن 100٪ من القيمة اليومية لحمض الفوليك والفيتامينات B-6 و B-12. ويحوى Centrum multivitamin  للرجال قيمة 100 %من للفيتامينات اليومية ل B-6 و B-12،و نصف القيمة اليومية لحمض الفوليك. ويقوم  Centrum الفيتامينات بتوفير جزء من القيمة اليومية لفيتامين K، الثيامين والريبوفلافين والنياسين لكل من الرجل والمرأة . في حين يذودالرجال تزويد Centrum multivitaminللكبار نحو 20% من القيمة اليومية للكالسيوم للرجال، والفيتامينات النسائية توفر 50 %من القيمة اليومية. د 100٪ من القيمة اليومية من الحديد، 44 %من القيمة اليومية للرجال. توريد 100 %من القيمة اليومية للاليود للنساء، ويحتوي على  25 % من القيمة اليومية لالمغنيسيوم للرجال